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日期：3月5日至4月19日 目的：默想基督的受苦，並在復活日與基督一同復活過來。
內在靈命操練：藉讀經、祈禱預備心靈 外在具體行動：學效耶穌在曠野禁食禱告，悔罪自省，放下私慾。 禁食：每周可選一餐，不進食任何固體食物。或採用較平日節儉的飲食水平。（視乎身體狀況） 奉獻：把省下的錢撥作慈惠奉獻，或自行捐給有需要的機構，也可轉化為別人做一件美事。 禁食期間默想經文：「爾道預苦」的參加者可按所編排的經文作每天靈修，並按時收看直播課堂。若未有參與，可按崇拜周刊（10/3、16/3、23/3、30/3、6/4、13/4）所編排的經文（附反思問題）作默想。 祈禱：可參加周三公禱會，以「爾道預苦」經文默想，為自己靈命禱告，並專心為未信主的家人親友和教會代禱。
受苦日主餐崇拜：4月18日（五）晚上7:30 復活節主日崇拜：4月20日（日） |